Спорт - норма жизни!
Активный образ жизни позволяет сбросить лишние килограммы, способствует нормализации давления и пульса, укрепляет мышцы, кости и связки, которые становятся более устойчивыми к травмам и повышенным нагрузкам.
А Вы знали, что многие упражнения оказывают положительное психологическое воздействие на людей, особенно на тех, кто страдает от депрессии и повышенного чувства тревоги?
Все интересное в видео ⬇️
https://vk.com/video748640850_456247621
